Les plans inclinés sont des oreillers en forme de triangle pour les adultes, pour les enfants ou encore pour les bébés. Leur forme singulière offre de nombreuses possibilités et de nombreux avantages
A quoi sert un oreiller plan incliné pour un adulte?
Un oreiller incliné peut être positionné sous le matelas, pour surélever votre tête ou encore sous vos jambes pour surélever la partie basse de votre corps.
Surélever la tête
Cet oreiller plan incliné peut servir à surélever votre tête la nuit lorsque vous dormez. En effet, cet oreiller est particulièrement recommandé pour les personnes avec des problèmes digestifs et respiratoires.
Votre tête et vos épaules vont être surélevées et ainsi dégager les voies respiratoires pour vous aider à mieux digérer et mieux respirer.
En effet, dormir la tête incliné permettrait d’ouvrir les sinus et les voies respiratoires. Ces oreillers portent d’ailleurs le doux nom ” d’oreiller anti-reflux”.
Il est aussi idéal comme coussin de lecture, finis les torticolis, ou les gênes à la zone cervicale lors de vos mouvements lecture.
Limiter les problèmes de circulation sanguine
L’oreiller plan incliné permet aussi de surélever vos jambes lors de votre sommeil, mais aussi la journée. Dormir avec les jambes surélevées offre de nombreux avantages dont celui de réduire la pression sur les veines améliorant la circulation sanguine.
Vous pouvez dormir avec les jambes surélevées mais cette position ne convient pas à tous. Vous pouvez déjà surélever vos jambes durant la journée lorsque vous êtes allongé.
Eviter les maux de dos
Réhausser les jambes permet de limiter les douleurs lombaires. En effet, le creux lombaire sera réduit grâce à cet oreiller. Il fournit un bon soutien à la colonne vertébrale.
Le plan incliné peut alors améliorer considérablement la qualité de votre sommeil.
Le plan incliné pour les bébés
Comme pour les adultes, ces oreillers sont recommandés pour celles et ceux avec des problèmes digestifs et de régurgitations.
Attention : ce type d’oreiller ne soigne pas les maladies tel que le reflux gastro-oesophagien (RGO) mais peut aider à soulager.
Pour les problèmes digestifs
Il est parfois recommandé en cas de sinus bouchés ou de régurgitations fréquentes, de surélever la tête de vote nourrisson.
Vous pouvez laisser votre bébé toute la nuit dessus. Soit vous le glissez sur le matelas sous votre drap, ou alors dessus, comme un oreiller classique.
Le meilleur de l’oreiller pyramidal
Le 100% latex naturel en fait un plan incliné tout particulièrement confortable et agréable.
Un garnissage de qualité
Le pur latex est une matière reputée pour son confort. La matière s’adapte à votre morphologie et va prendre la forme de votre tête. La mousse particulièrement résiliente va reprendre sa forme très rapidement, pour n’avoir aucune gêne durant vos mouvements la nuit.
Pour un toucher encore plus doux, le 100% latex naturel est habillé avec une housse en coton biologique. Déhoussable, la taie s’enlève facilement pour pouvoir la laver régulièrement.
Une matière végétale et naturelle
Le plan incliné est en 100% latex naturel, entièrement végétal garanti sans matière synthétique, ni produits chimiques.
Il est hypoallergénique, anti-acariens et anti-bactériens.
C’est une matière respirante grâce à ses alvéoles perforées, les sudations nocturnes pourront être réduites.
Inclinaison 15 degrés
Pour être totalement optimal , il est recommandé d’avoir un plan incliné avec une inclinaison entre 10 et 20 degrés. Une plus forte inclinaison risquerait de gêner et de glisser durant votre sommeil. Une inclinaison plus forte doit être approuvée sur avis médical.
Vous l’aurez compris, le plan incliné est un “oreiller” multifonction pouvant améliorer votre qualité de sommeil ou celui de votre bébé.
Si la dimension que vous souhaitez n’est pas disponible, n’hésitez pas à demander un devis. Le sur-mesure est possible.
D’autres bienfaits existent sur le fait de dormir sur un plan incliné.